|
แต่สิ่งที่ทุกคนต้องเข้าใจเกี่ยวกับตำแหน่งทั้ง5
1.ตำแหน่งเป็นเพียงตำแหน่ง อย่าลืมพื้นฐาน
2.ทุกตำแหน่งต้องมีพื้นฐานที่แน่น
3.ทักษะของแต่ละตำแหน่งไม่เบียดเบียนกันเพราะนี้ไม่ใช่เกมออนไลน์ที่มีค่าสเตตัส แต่เป็นคน
4.เรื่องการฝึกของแต่ละตำแหน่งกรุณาฝึกพื้นฐานก่อน
5.กรุณาทำความเข้าใจเกี่ยวกับพื้นฐานให้แน่น
6.สมรรถภาพทางร่างกายที่ดี วิ่งเร็ว กระโดดสูงเป็นสิ่งที่ทุกตำแหน่งต้องการ อย่าเจาะจงไปกับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งล
7.ตำแหน่งเสริมเช่น สวิงแมน พอยท์ฟอร์เวิร์ด เป็นเพียงแค่ชื่อของผู้ที่มีทักษะอย่างนั้นและมีร่างกายแบบนี้
แต่เมื่ออยู่ในสนามท่านจะมีตำแหน่งทั้ง5เช่น หากท่านเป็นพอยท์ฟอร์เวิร์ด โค้ชให้ท่านเป็นปีกแต่เมือพอยท์การ์ดบาดเจ็บ
โค้ชจะให้ท่านไปเล่นแทน อะไรแบบนี้
จากที่อ่านมาทุกท่านสังเกตุเห็นว่า ผมจะย้ำคำว่าพื้นฐานอย่างมาก
เพราะเท่าที่สังเกตุบอร์ดนี้
ผมจะเห็นทุกคนจะเน้นเรื่องตำแหน่งมากจนไม่สังเกตุพื้นฐาน
บางท่านในบอร์ดอาจจะเบื่อคำถามประเภทนี้
ผมจึงตั้งกระทู้นี้
ผมไม่สนว่าจะปักหมุดหรือไม่ แต่อยากให้อ่านข้อความนี้
ผมไม่ใช่ผู้เล่นระดับชาติขั้นเทพจากไหนโปรดเข้าใจ และใช้วิจารณญาณ
หากท่านเล่นบาสเกตบอล
ไม่ว่าท่านจะอยู่ตำแหน่งใดก็ตาม
พื้นฐานที่ต้องเป็น
1.การถือลูกให้มั่นคง
2.การเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอล(ให้ได้2มือ2ข้าง)
3.การส่งการรับ
4.การรู้วิธีที่จะทำให้ลูกลงห่วง ไม่ว่าทางใดก็ตาม(เลย์อัพ,ชู๊ตใต้แป้น,จัมป์ช็อท เป็นต้น)
พื้นฐานนี้ไม่ว่าท่านจะโย่งหรือเตี้ยก็ต้องเป็น
หากท่านเล่นบาสเกตบอล
4 อย่างที่ผมกล่าวมาข้างต้น
จะต้องให้แข็งก่อนฝึกทักษะเสริมแต่อย่างใด
การจับบอลให้แน่นไม่หลุดมือเป็นพื้นฐานที่สุดแล้ว
ท่านต้องฝึกการจับบอลให้ถูกวิธีก่อนจะไปฝึกอย่างอื่น
เมื่อเราพูดถึงการเลี้ยงบอล
ขอบอกตามตรงเลยว่าหากท่านจะเล่นตำแหน่งไหน
การเลี้ยงลูกบาสเป็นพื้นฐานสำคัญ
"ไม่ว่าจะตำแหน่งไหน" ถ้าท่านเลี้ยงบอลไม่ดีใช่ว่าจะต้องเป็น
PFกับCเสมอไป เพราะผมสังเกตุส่วนใหญ่ชอบพูดว่า
"เลี้ยงบอลไม่ดี ไปเล่นใต้แป้นไป"
หากท่านเล่นบาส การเลี้ยงบาสเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก
การส่งกับการรับบอล เป็นพื้นฐานที่ผมกำลังจะพูดถึงคือ
อยากให้ทุกท่านเข้าใจว่า
บาสเกตบอลเป็นกีฬาทีม
5คน+ผู้เล่นสำรอง
การส่งบอลกับการรับเป็นสิ่งที่ต้องเป็น
ไม่จำเป็นว่าPGต้องส่งเป็นคนเดียวในสนาม
ทุกตำแหน่งต้องส่งกันเป็น
"ฉันเป็นCเพราะฉันส่งไม่เก่ง"
ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โปรดจำไว้เลยว่าบาสเกตบอลเป็นกีฬา 5-5
มี5คนในทีมเรา
สมรรถภาพทางร่างกายเป็นสิ่งที่ทุกท่านฝึกได้
การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วควบคู่กับความเหนื่อยยากเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก
เพราะในสนามทุกท่าจะต้องวิ่งไปวิ่งมา ทั้งเวลามีบอลและไม่มี
ไม่ว่าท่านจะตัวโตตัวเล็ก
ความเร็วเป็นสิ่งที่จำเป็น
การกระโดดเป็นอีกปัจจัย
เรื่องการกระโดดให้สูงขึ้นนั้นวิธีฝึกไปดูที่บอร์ด ฝึกบิน ครับ
ไม่ว่าท่านจะเป็นตำแหน่งไหน PG SG SF PF C
การรีบาวน์จำเป็นอย่างมาก
อย่าละเลยที่จะฝึกมัน
อย่าคิดว่า "ฉันเป็น PG ไม่ต้องรีบาวน์หรอก มี C กับ F อยู่แล้ว"
ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ต่อให้ท่านเป็นใครตำแหน่งไหน
รีบาวน์จำเป็นเสมอ
หากท่านไปดูสถิติของผู้เล่นNBAที่เล่นเกิน10นาทีไม่มีคนไหนมีเฉลี่ยรีบาวน์ 0
ดูอย่าง เจสัน คิด ที่มีฤดูกาลหนึ่ง 8 รีบาวน์ ต่อเกม
เยอะกว่าคนที่สูงเกิน 2 เมตร ขึ้น หลายคนอยู่นะครับ
นั้นเป็นอีกอย่างที่ห้ามละเลย
การที่เตี้ยกระโดดเตี้ยใช่ว่าจะรีบาวน์ไม่เก่งนะครับ
โปรดอย่าละเลยทุกอย่าง
แต่สิ่งที่ทุกคนที่เล่นบาสเกตบอล
การป้องกัน
ไม่มีตำแหน่งไหนในบาสเกตบอลที่บอกว่า
ตำแหน่งนี้ ดีเฟนซ์ป้องกันดีที่สุด
ไม่ๆๆๆๆๆ
ทุกคนต้องป้องกันให้ได้หมด
การป้องกันฝึกกันไม่ได้ครับ
แต่สมรรถภาพทางร่างกายมีส่วนช่วยในการป้องกันที่ยอดเยี่ยม
ความเร็วฝีเท้า การทรงตัว และความอึด
เป็นปัจจัยทั้งนั้น
แต่การป้องกันคนให้ดีนั้นส่วนใหญ่อาศัยประสบการณ์และการคาดเดา
หลายคนมีเทคนิกการป้องกันของตัวเอง
ชะนั้นอย่าละเลยส่วนนี้เช่นกัน
ส่วนเรื่องการทำแต้ม
ไม่มีการจำกัดครับ
ไม่มีการจำกัดว่าCห้ามเลย์อัพ
ไม่มีการจำกัดว่าCห้ามชู๊ต
ไม่มีการบอกว่าฟอร์เวิร์ดห้ามยิง3แต้ม
ไม่มีอะไรจำกัดอะไรหรอกครับ
การเลย์อัพเป็นวิธีทำแต้มที่ได้ผลดีที่สุดหากท่านกำลังวิ่ง มีเปอร์เซนต์มากที่สุด
หากท่านดูคนในNBAวอร์มอัพ
ไม่ว่าใครก็ฝึกเลย์อัพก่อน
ไม่มีใครจำกัดวิธีทำแต้มของแต่ละคน
ส่วนนี้ห้ามใครละเลยเรื่องการเลย์อัพไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่หรือเล่นอะไร
การชิ่งเช็ดแป้นหรือการชู๊ตใต้แป้นก็เป็นพื้นฐาน
การชู๊ตจัมป์ช็อทก็เป็นสิ่งที่จำเป็น"ไม่ว่าท่านจะตำแหน่งไหนหรือว่าเล่นอะไร"
วิธีการทำแต้มไม่ใช่สิ่งที่บ่งบอกว่าท่านเล่นตำแหน่งไหน
เพราะนี้ไม่ใช่เกมออนไลน์
ถ้าท่าน3แต้มแม่นแต่สูง2เมตร6เซน
ก็ไม่ได้บ่งบอกว่าคุณเป็นชู๊ตติ่งการ์ดซะหน่อย
อันที่จริง
ชู๊ต3แต้มแม่นไม่จำเป็นต้องถูกเรียกว่าชู๊ตติ้งการ์ดเสมอไป
การชู๊ตก็เป็นพื้นฐานที่สำคัญและเป็นอาวุธอย่างดีเมื่อท่านว่างให้เขาส่งมา
นักบาสทุกคนต้องรู้จักวิธีทำให้ลูกลงห่วง
อย่าไปคิดว่า
"ฉันเล่น...เพราะทำแต้มไม่เป็น" ไม่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ไม่ใช่สักนิด
ทุกพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญกรุณาอย่าลืม
แพล่มมาตั้งนาน
มาเข้าเรื่องตำแหน่งกันเลยนะครับ
ปล.ทักษะทางฝีมือและร่างกาย ผมไม่ได้เรียงจากความสำคัญที่สุดเพราะทุกสิ่งสำคัญเสมอกัน
เริ่มจาก1
พอยท์การ์ด (Point Guard)
เมื่อเราพูดถึงพอยท์การ์ดเราจะนึถึงคนเตี้ยเลี้ยงลูกดีส่งดีและว่องไว
พอยท์การ์ดส่วนใหญ่จะเล่นโดยคนที่เตี้ย
แต่นั้นเป็นเพียงร่างกาย
พอยท์การ์ดจะเหมือนเป็นผู้บังคับบัญชาของสนาม
พื้นฐานเป็น1สิ่งแต่ว่า
ทักษะพอยท์การ์ดที่ส่วนใหญ่ต้องมี
ทางฝีมือและร่างกาย
1.เลี้ยงบอลคล่องแคล่วว่องไว ทั้งมือซ้ายและมือขวา
เนื่องจากท่านได้รับมอบหมายให้เลี้ยงบอลข้ามฝั่ง ท่านต้องเป็นคนที่เลี้ยงลูกได้ดี
2.การส่งต้องแม่นยำ รวดเร็ว ที่สำคัญคือคนรับต้องรับได้
พอยท์การ์ดต้องตัดสินใจได้ดี ส่งถูกคน ถูกที่ ถูกเวลา ไม่จำเป็นต้องมีลีลาลูกเหนือชั้น
3.ต้องเป็นคนที่มีฝีเท้าฟุตเวิร์คที่ว่ิองไว
เนื่องจากต้องเป็นคนคุมลูกบาสปกติพอยท์การ์ดจำเป็นต้องรวดเร็ว เช่น หากมีฟาสเบรค ท่านต้องรับลูกเอาท์เล็ทพาสหลังการรีบาวน์
จากคนที่รีบาวน์ได้ ท่านจะต้องเป็นคนเลี้ยงลูกและคอยรันลูก โดยจะมีปีกหรือการ์ดสองวิ่งควบคู่กัน
เมื่อถึงอีกฝั่งท่านเข้าเขตแดนจะได้มีเวลาตัดสินใจที่จะส่งคนถูกเวลาถูกที่
4.เป็นคนที่สามารถทำแต้มยามจำเป็น
สามารถเลย์อัพถ้าข้างในมีช่องทางพอ ต้องชู๊ตจัมป์ช็อทจากระยะต่างๆได้ 3แต้มก็ต้องได้เช่นกัน หรือจะดึงฟาวล์ไปชู๊ตจุดโทษ เมื่อถึงเวลาจำเป็นต้องทำแต้มหรือว่ามีโอกาส
5.การป้องกันPGทีมอื่นต้องแน่น
ท่านต้องไวพอๆกับการ์ดทีมอื่น เพื่อป้องกันสิ่งต่างๆ เช่น ลดระยะการส่งบอลและลดโอกาสการทำแต้ม และต้องรู้วิธีแย่งลูกโดยเราไม่ฟาวล์
6.พื้นฐานบาสเกตบอล
ผมขอย้ำอีกรอบ
สิ่งที่พอยท์การ์ดจำเป็นต้องมีทางจิตใจและสมอง
1.มีความเป็นผู้นำ
2.เป็นผู้ที่ฉลาดเล่น
3.เป็นคนที่ตัดสินใจได้รวดเร็วและถูกต้อง
4.มีความตั้งใจในชัยชนะ
5.เป็นคนที่มีความตั้งใจที่จะทำให้ทีมทั้งทีมเก่งขึ้น
6.ไม่เห็นแก่ตัวหวงลูกเป็นอันขาด
7.อย่าคิดจะส่งลูกที่คิดว่าทำให้เราเท่
8.เป็นคนที่มองไกลทั้งสนาม สามารถจดจำการเคลื่อนไหวทั้งของทีมเราและฝ่ายตรงข้าม
คนนี้จะปิดคนนั้น คนนั้นจะตัดบอลเราถ้าเราส่งคนนี้ คนนี้กำลังวิ่งไปรอลูกเราเพื่อทำแต้ม คนนั้นยังไม่พร้อมรับลูก
จดจำให้ได้
9.ใจเย็นมากๆ
ตำแหน่งต่อไป
ชู๊ตติ่งการ์ด (Shooting Guard)
คนส่วนใหญ่คิดว่า เล่นตำแหน่งนี้เพราะว่า3แต้ม แม่น
ไม่ใช่ครับ
ตำแหน่งนี้ จะเป็นตำแหน่งที่เหนื่อยเหมือนกัน เนื่องจาก
ชู๊ตติ้งการ์ดธรรมชาติ ต้องคอยวิ่งไปในที่ว่าง วิ่งผ่านคนสกรีน
เมื่อท่านไม่มีลูกก็ต้องวิ่งตลอดเวลา เพื่อรอรับลูกและชู๊ต
ส่วนสูงอาจมากกว่าPGแต่ว่าไม่ได้มากนัก
คนที่ชู๊ต3แต้มไม่แม่นก็ยังเป็นSGได้
แต่ต้องชู๊ตระยะเกิน4เมตรได้แม่นก็เป็นทักษะที่สำคัญ
ชูีตติ้งการ์ดบางคน จะเป็นคนที่ชอบกระแทกหาห่วง
เพื่อเลย์อัพหรือทำการดังก์
ส่วนใหญ่ได้รับมอบหมายให้เป็นตัวทำแต้มหลัก
แต่ก็อย่าลืมเรื่องการส่งให้เพื่อนทำแต้มบ้าง
สิ่งที่SGต้องการด้านฝีมือหรือร่างกาย
1.เป็นคนที่ชู๊ตจัมป์ช็อทแม่นยำ
ไม่ว่าระยะไหน ควรฝึกความแม่นยำเอาไว้มาก ต้องเป็นคนที่ชู๊ตลงเวลาที่เราว่างและมีช่องทางชู๊ต
2.เป็นคนที่มีความรวดเร็ว
ต้องเป็นคนที่ขยันวิ่งไปทั่วสนาม ฝ่าสกรีน หรือเพื่อไปในที่ที่เรามั่นใจว่าจะสลัดการป้องกันฝ่ายตรงข้าม
3.เป็นคนที่เลี้ยงบอลได้คล่องแคล่วว่องไว
สามารถเลี้ยงบอลได้ไม่ว่าอยู่ความเร็วไหน ชู๊ตติ้งการ์ดบางคนอาศัยสิ่งนั้นเพื่อการวิ่งเข้าไปทำแต้มแต้ม แต่พื้นฐานชนิดนี้มีมากกว่านั้น
4.เป็นคนที่ทำแต้มได้ทุกรูปแบบ
ไม่ว่าจะเป็นการทำแต้มแบบชู๊ต เลย์อัพ หรือการทำแต้มใต้แป้น
5.เป็นคนที่จ่ายบอลได้ดี
ชู๊ตติ้งการ์ดใช่ว่าจะต้องฝึกแต่การทำแต้ม ชู๊ตติ้งการ์ดที่เก่งต้องมีสถิติการทำแต้มที่ดีควบไปกับการจ่ายบอลให้เพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยม
6.การป้องกัน
ต้องพยายามลดระยะการทำแต้มและการส่งของSGตรงข้าม
7.พื้นฐาน ย้ำอีกๆ
สิ่งที่SGต้องมีทางจิตวิทยาและความคิด
1.เป็นคนที่มีไหวพริบ
2.เป็นคนที่มีความกล้าและมั่นใจ กล้าชู๊ต
3.เป็นคนที่มุ่งมั่นใจการทำให้ลูกลงห่วงไม่ว่าจะด้วยวิธีไหน
4.ใจเย็นเสมอ ไม่รีบร้อน
5.คิดเสมอว่ายังมีอีก4คนที่ทำแต้มได้
อีกตำแหน่งที่ผมจะกล่าวถึง
สมอล ฟอร์เวิร์ด (Small Forward)
ตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งที่มีความสามารถรอบด้านมากที่สุด
ที่สำคัญต้องมีพื้นฐานแน่นมากๆๆๆๆ
ส่วนสูงก็สูงในระดับกลางๆแต่ก็สูง
แต่อย่าคิดมากเรื่องส่วนสูง
สมอลฟอเวิร์ด ถ้าเปรียบ
SFธรรมชาติจะเปรียบเหมือน
เป็ด
บินได้ แต่ไม่ไว เดินได้แต่ไม่คล่อง ว่ายน้ำได้แต่ไม่เร็ว
คือทำได้ทุกอย่างแต่ว่าไม่โดดเด่น
แต่ถ้าเราเปรียบเทียบสมอลฟอร์เวิร์ดเก่งๆ หรือเก่งมากๆ
จะเป็นเทพเจ้ายังได้
ทำได้ทุกอย่างและเก่งทุกอย่าง
หากเราดูสถิติของสมอลฟอเิวิร์ด
เราควรจะดูทุกอย่าง ทั้งแต้ม รีบาวน์ แอสิส บล็อก สตีล
ทุกอย่างครับ
หากสามารถทำสถิติทุกอย่างในจำนวนที่ดีเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม
สิ่งที่สมอลฟอร์เวิร์ดจำเป็นทั้งฝีมือร่างกาย
1.เป็นคนที่มุ่งมั่นจะฝึกทุกอย่างให้มันยอดเยี่ยม
อย่างที่ผมบอก สมอลฟอร์เวิร์ด เป็นตำแหน่งรอบด้าน ไม่มุ่งมั่นไปทางใดทางหนึ่ง
2.เป็นคนที่ทำแต้มได้ทุกรูปแบบ
ไม่ว่าจะเป็นการชู๊ตกลางหรือ3แต้ม เลย์อัพ หรือทำแต้มใต้แป้นรูปแบบโพสเพลย์ หากท่านว่าง ต้องลงมากกว่าพลาด
3.สามารถจ่ายให้เพื่อร่วมทีมทำแต้ม
สมอลฟอร์เวิร์ดไม่ใช่คนที่งกบอล ต้องจ่ายให้เพื่อนทำแต้มได้
4.เป็นคนที่สามารถรีบาวน์หากเป็นลูกที่้คนอื่นรีบาวน์ไม่ได้หรือลูกไกลแป้นเกิน
อย่างที่บอกการรีบาวน์เป็นพื้นฐานที่สำคัญ SF ที่ดีต้องรีบาวน์ได้เก่ง
5.มีสมรรถภาพทางร่างกายที่ยอดเยี่ยมทุกอย่าง
พละกำลัง ความเร็ว ความอึด การกระโดด ทุกอย่างต้องสัมพันธ์กัน
6.เป็นคนที่ป้องกันได้ดี สามารถกันได้ทุกคนในสนาม
เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่มีส่วนสูงปานกลางในทีมต้องสามารถป้องกันทุกในทีมฝ่ายตรงข้าม สามารถบล็อกหรือสตีลได้ดี
7.การเลี้ยงลูก
เป็นสิ่งที่สำคัญ สมอลฟอร์เวิร์ดต้องไม่ลืมที่จะฝึกการเลี้ยงลูกทุกวัน
8.พื้นฐานแน่นๆแข็งๆมากกกกกกกกกกก
ทางจิตใจและสมอง
1.ไม่งกบอล
2.เป็นคนที่ทำได้ทุกอย่างคิดได้ทุกอย่าง
3.ความมุ่งมั่นในลูกรีบาวน์สูง
4.ใจเย็น
ตำแหน่งนี้ก็หมดไปอีก
อีกตำแหน่ง
พาวเวอร์ ฟอร์เวิร์ด (Power Forward)
เป็นตำแหน่งที่อาศัยส่วนสูงอยู่เช่นกัน
เป็นคนที่มีพละกำลังมากถึงมหาศาล
มีความแข็งแรงและความสัมพันธ์กล้ามเนื้อดี
การกระโดดสูงเป็นสิ่งที่เสริมได้ยอดเยี่ยม
พาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดที่เก่งต้องรีบาวน์ได้ยอดเยี่ยม
ไม่จำเป็นว่าการที่เล่นพาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดต้องรีบาวน์ด้อยกว่าเซนเตอร์ทีมเรา
พาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดหลายคนรีบาวน์ดีกว่าเซนเตอร์ทีมตัวเองด้วยซ้ำ
การป้องกันพาวเวอร์ฟอร์เวิร์ดทีมอื่นเป็นหน้าที่หลักของPFเช่นกัน
และต้องใช้พละกำลังมากในการรับและการรุก
สามารถเล่นโพสเพลย์ทำแต้มใต้แป้นได้ยอดเยี่ยม
ทักษะและฝีมือทางร่างกายที่PFต้องการ
1.การรีบาวน์
อย่างที่ผมบอก ไม่จำเป็นต้องรีบาวน์เป็นอันดับ2ถึงจะเป็นPF ยิ่งรีบาวน์ได้มากเท่าไหร่ยิ่งดี ต้องเป็นคนที่เข้าใจเทคนิกการ บ็อกซ์ เอาท์ หรือ สกรีน เอาท์ ได้ ดี เพราะลูกจะตก
ฝั่งซ้ายหรือฝั่งขวาของสนามก็ได้ ฝั่งหนึ่ง PF อาจรอรีบาวน์อยู่
2.สมรรถภาพทางร่างกาย
ตำแหน่งนี้ใช้พละกำลังอย่างมาก ทั้งเกมรับ ซึ่งต้องคอยป้องกันคนตัวใหญ่ๆจากทีมอื่น และเกมรุก ซึ่งต้องเล่นฌพสเพลย์หนักและเหนื่อยเพื่อทำแต้มใต้แป้น
3.การเล่นโพสเพลย์และการทำแต้มรูปแบบอื่น
ในเกมรุกของคนตัวใหญ่ปกติจะใช้พละกำลังในการทำแต้ม และความเร็วของฝีเท้าในการเคลื่อนไหวใต้แป้น ต้องเป็นคนที่รู้จักเทคนิกการเล่นชนิดนี้ได้ดี
ส่วนการทำแต้มรูปแบบอื่นก็จำเป็น เนื่องจากการทำแต้มไม่ใช่สิ่งที่จำกัดตำแหน่งครับ จัมป์ช็อทก็เป็นทักษะที่ควรเสริม ที่สำคัญ การชู๊ตลูกไกลหรือ3แต้มไม่ผิดซะหน่อย
ดูอย่าง เดิร์ค โนวิตซกียังเคยเป็นแชมป์การชู๊ต3แต้มเลยคับ
4.การป้องกัน
อันนี้สำคัญอย่างมาก ต้องใช้พละกำลังป้องกันPFฝ่ายตรงข้ามไม่ให้ทำแต้มใต้แป้น ซึ่งเป็นการทำให้ลดเปอร์เซนการทำแต้มหากเราป้องกันใกล้แป้นดี
5.พื้นฐานสำคัญ การเลี้ยงลูก การส่งรับ การเลย์อัพ และอีกมากมายเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ
ส่วนเรื่องทางจิตใจและสมอง
1.เป็นคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะกระโดดรับลูกรีบาวน์
2.ไม่กลัวการบาดเจ็บแต่ก็ไม่โง่พอที่จะบาดเจ็บ
3.เป็นคนที่ตั้งใจและขยัน
ตำแหน่งนี้ก็หมด
ตำแหน่งสุดท้ายที่ผมจะกล่าวถึง
เซนเตอร์ (Center)
เซนเตอร์นั้นเป็นตำแหน่งที่อาศัยส่วนสูงอย่างมาก
สรีระและสมรรถภาพทางร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก
เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่เน้นร่างกาย
เป็นยักษ์ใหญ่ใต้แป้น
ตำแหน่งนี้ต้องเป็นคนที่รู้จักการใช้ร่างกายที่ใหญ่ของตนให้เป็นประโยชน์
เป็นกุญแจการป้องกันที่โดดเด่นมากที่สุด
เป็นหัวใจในเกมรับเลยก็ว่าได้
เป็นคนที่รีบาวน์ได้ยอดเยี่ยม
การป้องกันที่หนักแน่น
การทำแต้มที่หนักหน่วง
ทักษะทางร่างกายและฝีมือที่เซนเตอร์ต้องมี
1.การป้องกัน
เป็นสิ่งที่สำคัญเวลาที่เราใช้ร่างกายที่ใหญ่โตป้องกันระยะใกล้แป้น ต้องเป็นคนที่ขย่มขวัญและลดเปอร์เซนการทำแต้มของทีมอื่นเนื่องจากมาทำแต้มใต้แป้นได้ยาก การบล็อกลูก
เป็นสิ่งที่สำคัญที่เซนเตอร์ทุกคนต้องเก่ง และการใช้ร่างกายใหญ่โตป้องกันเซนเตอร์ทีมอื่นที่เล่นโพสเพลย์
2.การรีบาวน์
เซนเตอร์มีร่างกายที่ใหญ่ทำให้มีโอกาสรีบาวน์ได้มากเนื่องจากการบ็อกซ์เอาท์ที่หนักจนทำให้ทะลวงยาก เซนเตอร์ต้องเป็นคนที่รีบาวน์เก่งที่สุดเช่นกัน
3.การทำแต้ม
เซนเตอร์ต้องเป็นคนที่ทำแต้มใต้แป้นได้ยอดเยี่ยม สามารถใช้พละกำลังทะลวงไปทำแต้มได้ แต่ระวังเรื่องการฟาวล์ ซึ่งหมายความว่าฝีเท้าเซนเตอร์ไวนั้นได้เปรียบCหลายคนที่
ฝีเท้าไม่ไว การชู๊ตจัมป์ช็อท หากเซนเตอร์ทำใต้จะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ดูอย่าง เหยาหมิง กับ ซีดรูนัส อกัสคัส หรือ ราชีด วอเลซ ที่มีร่างกายที่ใหญ่แต่สามารถชู๊ตไกลๆได้
4.พื้นฐานที่สำคัญทุกพื้นฐาน
ทักษะทางจิตใจและความคิด
1.มีความตั้งใจมุ่งมั่นในลูกรีบาวน์
2.มีความตั้งใจในการป้องกันใต้แป้น
3.ไม่กลัวบาดเจ็บแต่ไม่โง่ให้ตัวเราเจ็บ
ตำแหน่งที่ผมกล่าวก็มีแค่นี้ละครับ
ทักษะทางจิตใจมากที่สุดที่ทุกตำแหน่งควรมี
1.ความมุ่งมั่นที่จะรีบาวน์
2.ความตั้งใจ
3.การเล่นที่จะฉลาด
4.ไม่ยอมแพ้
5.มีความคิดที่จะชนะเสมอ
6.เรากำลังเล่นกีฬาทีมไม่ใช่โชเดี่ยว
7.อย่างกบอลหรือเห็นแก่ตัว
8.อย่าคิดว่าเราเล่นเพื่อความเท่
9.คิดเสมอว่าพื้นฐานสำคัญ
10.ตั้งใจฝึกฝนสม่ำเสมอ
|
ด้วยความปราถนาดีจาก "สยามทูเว็บดอทคอม" และเพื่อป้องกันการเปิดเว็บไซต์เพื่อหลอกลวงขายของ โปรดตรวจสอบร้านค้าให้แน่ใจก่อนตัดสินใจซื้อของทุกครั้งนะคะ อ่านเพิ่มเติม ...
